Easy Weight®

 

oder: Abnehmen beginnt im Kopf

 

Wie ungesund Übergewicht ist, weiß jeder. Wie schwer es ist, durch reine Willensanstrengung und ohne den „Preis“ einer Essstörung schlank zu werden und zu bleiben, wissen alle, die sich mit Kalorienzählen und mit „Wunderdiäten“ abgeplagt haben.

 

 

Easy Weight bietet einen völlig neuen Ansatz:

 

Das Schlanksein und ein neues Verhältnis zum Essen werden gelernt wie eine Fremdsprache oder Sportart.

 

 

Die unbewussten Motive des Zuviel-Essens werden erkannt und verändert.

 

 

Die Easy Weight - Methode wird als Gruppen- und/ oder Einzeltraining durchgeführt. Trainingsinhalte sind unter anderem:

 

 

Erlernen und Erhalten des Wohlfühlgewichts durch mentales Training

 

 

Umgang mit Essphantasien und Heißhungerattacken

 

 

Erkennen der unbewussten Motive des Übergewichts und Zuviel-Essens und deren Veränderung

 

 

die neuen Wege und das seelische Gleichgewicht

 

 

Die Easy Weight – Methode hat inzwischen schon tausenden von Betroffenen geholfen. Kursteilnehmer/innen berichten über eine deutlich verbesserte Grundstimmung und seelische Balance. Vor allem werde den sogenannten Heißhungerattacken erfolgreich entgegengewirkt.

 

Easy Weight wurde auf der Grundlage der Verfahren Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und Neurolinguistisches Programmieren (NLP) von der Dipl.-Psychologin und Psychotherapeutin Cora Besser-Siegmund seit 1988 entwickelt und zählt heute zu den wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren.

 

 

Dauer:
10 Wochen, ein Termin pro Woche, je 2 Stunden

 

Teilnehmerzahl:

max. 6 Personen

 

Gebühren:

30,00 EUR pro Stunde

Kursgebühr insgesamt:  600,00 EUR  zzgl. MwSt.

 

 

Einzelcoaching auf Anfrage möglich.

 

 

http://www.easy-weight.de/
http://www.easy-weight.de/